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パッション通信 vol.3
”腰の骨を「まっすぐ」にしたいと思いませんか？？”
今日は自分で出来る、腰骨まっすぐ運動をお伝えします！
「まっすぐ」って言葉を聞くと、なんとなく良いイメージを持ってる方が多いと思います！
特に整骨院などではこの「まっすぐ」という言葉がよくつかわれます！
姿勢をまっすぐに、骨盤をまっすぐに、脚をまっすぐに！
患者さんも、腰がグキってなってズレた感じがする！！などの表現で来院される方が多いです。
今日はそんな腰骨のズレを整えてまっすぐにする方法をお伝えします！
っと言っても、内容はvol.2のニュースレターの内容と同じで、ウエストの横幅を細くするイメージを持っていただければオッケーです！
vol.2はこちら
http://e-seikotu.com/?p=206
なんで腰骨がまっすぐなるかというと、筋肉などが腰骨を左右からひっぱり合うからです！
画像が分かりやすいので載せときます！
