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「健康BLOG」の記事一覧

【あしゆび】は身体の土台 専門家が自宅でしているセルフケア | 福岡 腰痛を改善する骨盤矯正 よしはら整骨院

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腰痛を改善する「骨盤矯正」専門 福岡 よしはら整骨院 Mr.骨盤 吉原祐樹です。     あしゆびは健康スイッチ   (CMソング)やる気~スイッチ、君のはどこにあるんだろう~見つけて~あげ・・・

【お笑いエクササイズ】側屈 3きょうだい | 福岡 腰痛を改善する骨盤矯正 よしはら整骨院

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腰痛を改善する「骨盤矯正」専門 福岡 よしはら整骨院 Mr.骨盤 吉原祐樹です。 胸を回してるけど 腰に近い背中が痛くなる   先日こんな動画をアップロードしました。     エクササイズを・・・

腰は回らない!回して痛いのはダメ!

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腰は回らない! かわりに胸回して!   なんで、腰が回らないのか動画にしました。   ▼こちら▼   先日、12月はギックリ腰が多い!という記事を書いたのですが、この時期は忘年会など飲食の機・・・

12月はギックリ腰になりやすい

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胃腸の消化不良 腰痛につながる   12月も中盤ですね(^^)/   今週末辺りから、忘年会、クリスマス、年末年始、イベントが続きますね。   実は、この時期はギックリ腰の患者さんがたくさん・・・

ピラティス専門家集団は忘年会で何を語る?

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ピラティスの飲み会は、去り際がキレイ! 昨日、ピラティス仲間の忘年会に参加したのですが、色んな話をしました。   ビジネスや仕事の話、身体の話をするのですが、そこはピラティス指導者、ピラティス用語でビジネスを語・・・

寝ても寝ても、一日中眠たい原因はアナタの骨盤にあるかも?

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あなたの骨盤リラックスしてますか? 朝起きたら、腰がガチガチ 仰向けで寝るのがきつい 腰を反らすと腰痛が出る 下半身の冷えやむくみがある 便秘気味   骨盤をリラックスさせる方法   あなたは仕事が終・・・

【痩せたい】を【痩せる】に変えたら1ヵ月で2キロ痩せた(^^)/

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言葉には力がある! 痩・せ・る言霊! 「言霊」と聞くとサザンの曲が頭の中でリピートする代表の吉原です! そんな30代の私ですが妻に結婚詐欺に遭ったと言われています・・その理由はこちらの画像をご覧ください▼▼ こちら20代・・・

もうオール(徹夜)は無理!20代のころより疲れやすくなった身体

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オール(徹夜)って死語??   11月から整骨院に新しい受付さんが入ってきました(^^)/ 色んな年齢のスタッフが増え、最近は世代間の言葉の違いを感じています。   そんな、よしはら整骨院の流行りは「・・・

痛みがなくなっても、すぐ元の痛みが出る治療、あなたは受けたいですか?

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痛みがなくなっても、すぐ元の痛みが出る治療、あなたは受けたいですか?     僕なら受けたくないです!!         人には価値観というものがありますが、これは離婚や別れの原因になるくらい重要なものです。      ・・・

自分軸は骨盤矯正で手に入れる

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    【自分軸】 この言葉をよく聞きます     よしはら整骨院に新しく加わった仲間も、 働きながら、ブレない軸を手に入れたい!         そう言っていました。         そんな【自分軸】         ・・・

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